تنش‌های روحی؛ مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۶۴۵۰۳۶
به گزارش قدس خراسان، «سرطان سالانه ۴ هزار نفر را در خراسان رضوی به کام مرگ می‌کشد و این در حالی است که ۹۵ درصد از سرطان‌های به وجود آمده، اکتسابی و ۵ درصد نیز ارثی است. سرطان مجموعه‌ای بیش از ۱۰۰ بیماری است که به جان بیمار می‌افتد و تشخیص زودهنگام به درمان آن کمک می‌کند. متأسفانه آن‌طور که باید دستگاه‌های پیشرفته درمان در کشور و استانمان نداریم و در برخی مواقع نیز با چالش دارویی مواجه هستیم».
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
غذاهای سرطانزا را بشناسید
دانشیار دانشکده طب ایرانی و مکمل مشهد در این باره می‌گوید: از نگاه طب ایرانی، سرطان در درجه‌بندی، یک بیماری درجه۴ محسوب می‌شود؛ یعنی جزو شدیدترین بیماری‌های سخت‌درمان و در برخی موارد بدون درمان است.
دکتر مهدی یوسفی متذکرمی‌شود: عوامل مستعدکننده این بیماری یا شدت خیلی بالایی دارند یا بدن را در مدت طولانی تحت تأثیر قرار داده و به تدریج موجب می‌شوند سلول و بافت از حالت عادی خارج شوند. مهم‌ترین عواملی که از منظر طب ایرانی می‌توانند زمینه‌ساز سرطان باشند، اصطلاحاً اخلاط سوخته هستند که در طب جدید به آنها مواد ایجادکننده استرس اکسیداتیو می‌گویند.
وی اضافه می‌کند: بخش عمده این مواد در اثر افزایش ناگهانی حرارت در مواد غذایی ایجاد می‌شوند. بنابراین هرچقدر مواد غذایی به شکل مستقیم حرارت‌های بالا ببینند، حاوی این سودای سوخته خواهند شد و بدن را مستعد ابتلا به سرطان می‌کنند؛ مانند غذاهایی که به طور مستقیم روی آتش طبخ می‌شوند یا غذاهای سرخ کرده به ویژه در روغن‌هایی که در حرارت بالای ۲۰۰درجه داغ می‌شوند و به طور مکرر مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین غذاهایی که درون مایکروفر طبخ می‌شوند، می‌توانند احتمال بروز سرطان را بالا ببرند.
دانشیار دانشکده طب ایرانی و مکمل مشهد بیان می‌کند: هر زمان که مواد غذایی متنوع مثل چربی و کربوهیدرات در کنار هم حرارت بالا ببینند، شرایط ابتلا به سرطان را در شخص افزایش می‌دهند. مواردی مانند سیب‌زمینی سرخ کرده و ته‌چین از جمله این مواد غذایی هستند که ما به خطر آنها توجه نداریم. تمام غذاهایی که حرارت‌های بالا ببینند و در محیط آبی طبخ نشوند؛ مانند انواع کیک، کلوچه، دونات، چیپس و پفک زمینه‌ساز ایجاد سرطان هستند. تا زمانی که بدن قدرت دارد، این اخلاط سوخته را دفع می‌کند؛ اما به تدریج که بدن ضعیف می‌شود، نمی‌تواند این سلول‌های سرطانی را که روزانه در بدن همه ما تولید می‌شود، شناسایی و حذف کند.
قندهای ساده، غذای مقوی سلول‌های سرطانی
یوسفی می‌افزاید: گروه دوم از مواد غذایی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند، مواد غذایی فراوری شده هستند. به این مواد غذایی، ترکیباتی برای خوشرنگ و خوش طعم شدن اضافه می‌شود که زمینه‌ساز ابتلا به سرطان است. گروه سوم هم مواد غذایی هستند که از قندهای ساده و آردهای تصفیه شده تولید می‌شوند. حتی در مراحل درمان سرطان هم باید از قندهای ساده اجتناب کرد؛ چرا که سلول‌های سرطانی چند برابر سلول‌های سالم گیرنده‌های انسولین دارند و قند را بیشتر از سایر سلول‌ها جذب می‌کنند و تکثیر می‌شوند.
وی می‌گوید: نکته بعدی که در حال حاضر بیشتر از گذشته با آن مواجه هستیم، ورود فلزات سنگین و سموم آفت‌کش در محصولات کشاورزی است که معمولاً از طریق آب و خاک آلوده به فلزات سنگین، موجب آلودگی بسیاری از مواد غذایی می‌شوند؛ مانند برخی از انواع برنج‌ها که کشت آنها در زمین‌های آلوده صورت می‌گیرد، سطح آرسنیک بالایی دارند که ماده‌ای سرطانزاست. همچنین بسیاری از میوه‌هایی که برای آنها از سموم استاندارد استفاده نشده و میزان ماندگاری و نفوذ سم به داخل آنها بالاست، در درازمدت ایجاد سرطان می‌کنند.
این متخصص طب سنتی یکی دیگر از عناصر سرطانزا را جیوه برمی‌شمارد و عنوان می‌کند: در آمالگام(ماده پر کننده دندان) و انواع ماهی‌های پرورشی، سطوح بالایی از جیوه وجود دارد که ایجاد سرطان می‌کند. همچنین سرب موجود در هوای آلوده، مانند سایر فلزات سنگین در بدن رسوب می‌کند و منجر به تغییر سلولی و سرطان می‌شود.
تنش‌های روحی مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان است
یوسفی متذکر می‌شود: اگر بخواهیم چهار ضلع مهم عوامل ابتلا به سرطان را مرور کنیم، یک ضلع آن مواد غذایی است. ضلع دوم که خیلی هم اهمیت دارد و شاید بتوان گفت مهم‌ترین دلیل ابتلا به سرطان بوده، حالات روحی روانی است؛ نشخوار و وسواس‌های فکری، خشم‌های فروخورده، بغض‌های در گلو مانده و خودخوری عواملی است که در بلندمدت میدان الکترومغناطیس بافت‌ها و سلول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و به تدریج همین تنش‌های فکری و حبس احساسات و عواطف وقتی مدت طولانی در یک شخص باقی بماند، او را مستعد ابتلا به سرطان می‌کند.
وی با بیان اینکه سومین ضلع از عوامل ابتلا به سرطان، فعالیت فیزیکی است، تأکید می‌کند: کم‌تحرکی سبب تجمع سموم در بدن می‌شود و ضلع چهارم چیزی است که در منابع طب ایرانی از آن به عنوان احتباس و استفراغ یاد می‌شود. به این مفهوم که در حالت عادی باید به بدن یک سری از مواد مورد نیاز مانند ریزمغذی‌ها برسد که در صورت کمبود طولانی‌مدت زمینه‌ساز ابتلا به انواع التهاب‌ها را فراهم می‌کند که یکی از پیامدهای التهاب ابتلا به سرطان است. استفراغ به معنای دفع مواد زائد است. هر بافت و ارگان در بدن، مواد زائد یا یک سری از فراورده‌های طبیعی دارد که باید از بدن خارج شود؛ چون اگر خارج نشوند، دچار تغییرات شیمیایی و میکروبی خواهند شد.
وی در خصوص توصیه‌های لازم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان، بر استفاده از انواع سبزی‌ها، مغزها و میوه‌ها تأکید می‌کند و می‌گوید: سبزی‌هایی مانند کاهو، کلم بروکلی، اسفناج، فلفل دلمه‌ای، هویج، چغندر، آب زرشک، آب انار، گیلاس، آلبالو، زغال‌اخته، زردچوبه و زعفران که رنگدانه‌های خیلی قوی دارند، حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی هستند و اگر حرارت نبینند و به شکل خام استفاده شوند، اثر خوبی در کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حذف سلول‌های پیش‌سرطانی خواهند داشت.
خبرنگار: معصومه مؤمنیان
منبع: قدس آنلاین
کلیدواژه: سرطان درمان سرطان طب ایرانی مشکلات روحی تغذیه ابتلا به سرطان مواد غذایی زمینه ساز طب ایرانی مهم ترین سلول ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۶۴۵۰۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
17 درمان سریع خانگی التهاب معده
التهاب معده یکی از مشکلات رایج گوارشی برای افراد می باشد و برای هر فرد علائم و نشانه های مختلفی دارد . افراد مبتلا به این مشکل ، ممکن است که احساسی شبیه به سیری داشته باشند و همچنین با مشکلاتی مثل استفراغ ، سوزش معده ، از دست دادن اشتها ، نفخ ، کاهش وزن روبرو شوند.
به گزارش نمناک، بسیاری از آن ها نیز هیچ علائمی ندارند . این بیماری ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که مهم ترین آن شامل مصرف بیش از حد بعضی از دارو ها ، مانند:آسپرین است.
در چنین حالتی ممکن است که مشکلاتی مثل خونریزی و تومور نیز در فرد به وجود بیاید . علت اصلی آن نیز معمولا کمبود ویتامین B12 و یا باکتری ها است .
درمان التهاب معده با این راهکارهای خانگی 1. دانه کارومدانه کاروم مانند یک دارو برای مشکلات گوارشی و معده عمل می کند و داروی طبیعی برای ترش کردن معده محسوب می شود.
طرز استفاده :
روش اول
روش دوم
روش سوم
زنجبیل یکی از بهترین راه ها برای درمان التهاب معده است و دارای خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی می باشد.
طرز استفاده :
روش اول :
اگر وقت ندارید که این چای را تهیه کنید ، مقداری ریشه زنجبیل را بجوید.
نکته :زنجبیل در صورت ابتلا به فشار خون بالا یا مصرف قرص های رقیق کننده خون نباید استفاده شود.
روش دوم :
این گیاه ترشح مایع گوارشی را تحریک کرده و باعث حرکت غذا در لوله گوارش شده و موجب تجزیه مواد غذایی دیرهضم مانند چربی ها و پروتئین ها خواهد شد.
طرز استفاده :
20 قطره از عصاره میخک را با نصف لیوان آب ترکیب کنید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
4. ماستماست یکی از بهترین مواد خوراکی موجود در رژیم غذایی است و حاوی پروبیوتیک بالایی است که از معده محافظت می کند.
طرز استفاده :
روش اول :
نصف یک فنجان ماست را روزانه میل کنید . به طور منظم این کار را انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
روش دوم :
همچنین می توانید ماست را با موز و عسل هم ترکیب کنید و دو الی سه بار در روز از این اسموتی میل کنید. این راهکار را هر روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
5. آب کلمکلم یکی از بهترین درمان های ضد التهاب و حاوی ویتامین U است و مشکلات معده را در عرض چند روز درمان می کند.
طرز استفاده :
این گیاه برای کاهش استرس بسیار مفید است و از آنجایی که استرس نفخ را افزیش می دهد و باعث حالت تهوع می شود ، بنابراین بابونه برای التهاب معده نیز بسیار مفید خواهد بود.
طرز استفاده :
گیه بابونه را بجوشانید و بعد از دم کردن ، هر شب قبل از خواب تا زمان بهبودی بنوشید.
7. رازیانهرازیانه دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و علائم التهابی معده را نیز برطرف می کند.
طرز استفاده :
به جای روش بالا همچنین می توانید بعد از هر وعده غذایی کمی دانه رازیانه را بجوید.
8. آبلیموآبلیمو دارای خواص قلیایی است و می تواند اسید معده را خنثی و التهاب را به مرور از بین ببرد.
طرز استفاده :
2 قاشق غذاخوری آبلیمو را به یک لیوان آب گرم بیفزیید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
9. جعفریجعفری حاوی ویتامین K1 و پتاسیم است و اسید اضافه در معده را کاهش می دهد و به نوعی آرام بخش معده محسوب می گردد.
طرز استفاده :
عسل یکی از بهترین درمان های خانگی برای اکثر مشکلات و همچنین معده می باشد . پس نباید بی تفاوت از کنار آن عبور کنید.
طرز استفاده :
دارچین گیاهی است که هضم غذا را سریع و آسان تر خواهد کرد و برای رفع نفخ و التهاب معده نیز بسیار موثر خواهد بود.
طرز استفاده :
دارچین را به غذاهای خود اضافه کنید و جز روتین رژیم غذایی خود بگنجانید . اگر طعم دارچین در هر غذایی مناسب نبود ، می توانید در چای از آن استفاده کنید.
12. نعناعیکی از بهترین گیاهان برای پیشگیری از نفخ معده نعناع است که حالت تهوع را تسکین داده ، نفخ معده را کاهش داده و باعث تقویت مزاج خواهد شد و همچنین هضم غذا را آسان تر می کند.
طرز استفاده :
مقداری برگ نعنا را در آب بجوشانید و به صورت دم کرده دو بار در روز بنوشید.
13. روغن زیتونروغن زیتون یکی از بهترین و موثرترین درمان های خانگی برای التهاب معده است ، همچنین معده را نرم کرده و با باکتری های عامل التهاب معده مبارزه می کند.
طرز استفاده :
روش اول
مواد غذایی که نباید خورد
مصرف فلفل قرمز ، گوشت قرمز ، قهوه ، شیرینی جات ، نوشابه ، غذهای شور و دودی ، غذای ترش ، پروتئین ، ترشی ، سرکه ، غذاهای مانده ، مواد غذایی دارای سلنیوم را کاهش دهید زیرا این مواد میزان اسیدیته معده را افزایش داده و بر روی دیوار معده اثر گذاشته و باعث افزایش التهاب معده خواهند شد.
مواد غذایی که باید خورد
به جز موادی که در قسمت های منع شده آوردیم ، سایر مواد غذایی هیچ گونه خطری برای التهاب معده نخواهند داشت و این درباره افراد مبتلا به زخم معده نیز صدق می کند.
آیا مصرف حبوبات برای التهاب معده مجز و بی خطر است ؟
بیماران می توانند از حبوبات که حاوی مقدار زیادی پروتئین های گیاهی است ، مصرف کنند اما با ذکر این نکته که فرد بیمار تحرک داشته باشد که در غیر اینصورت مواد روی هم انباشته شده و باعث نفخ و درد شکم خواهند شد.
سایر راهکارهای اضافه تر از میوه هایی مثل گریپ فروت ، سیب و ... بیشتر استفاده کنید. حداقل دو ساعت قبل از خواب شام را میل کرده باشید. همراه با غذا آب ننوشید اما در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید. از مواد غذایی و مکمل هایی که حاوی ویتامین C، E و B12 هستند، بیشتر استفاده کنید. غذا را آرام آرام خورده و کامل بجوید. از وعده های غذایی کم تر به جای سه وعده غذایی بزرگ در روز استفاده کنید. سیگار را ترک کنید. استرس را از خودتان دور کنید. یوگا و مدیتیشن انجام دهید. کانال عصر ایران در تلگرام
مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز